Amikor beköszönt a hűvös idő, nemcsak a ruhatárunk változik meg, hanem a hajunk igényei is. A nyár után általában könnyedebb, napfény és meleg által érintett hajszálakkal dolgozunk, ősszel-télen viszont egészen más hatásoknak tesszük ki magunkat. A fűtött helyiségek száraz levegője, a hideg szél és a sapka viselése mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a haj szárazabb, töredezettebb és nehezebben kezelhető legyen. Szerencsére néhány egyszerű szokás segíthet visszaadni a fényét és puhaságát.
Miért szárad ki jobban télen a haj?
Télen a haj fő ellensége a száraz levegő. Kint hideg van és gyakran szeles az idő, bent pedig a fűtés miatt gyakran párátlan. Ilyenkor a haj nedvességtartalma gyorsan csökkenhet, ami fésülésnél töredezéshez, fénytelenséghez és szálló tincsekhez vezet. A sapka pedig bár melegen tart, a súrlódás miatt könnyebben bolyhossá teszi a hajat, vagy épp lelapítja.
Táplálás kívül-belül
Ahogy a bőrnek, úgy a hajnak is szüksége van hidratálásra. Télen érdemes sűrűbb állagú, táplálóbb samponokra és balzsamokra váltani, amelyek olajokat vagy hidratáló összetevőket tartalmaznak, például argán-, jojoba-, mandula- vagy kókuszolajat. Hetente egyszer egy mélyhidratáló pakolás csodákat tehet: 10–20 perc pihenés a fürdőszobában, és máris érezhetően puhább lesz a haj.
Fontos a belső hidratálás is ha kevesebb vizet iszunk, a hajunk is gyorsabban veszíti el rugalmasságát. A kiegyensúlyozott étkezés – omega-3 zsírsavakkal, cinkkel, A- és E-vitaminnal – szintén hozzájárul az egészséges hajszálakhoz. Mindezt hajnövesztő kapszula formájában is bevihetjük, bár azt tudnunk kell, hogy a kiegyensúlyozott étkezést ezzel nem biztosítjuk, ellenben a szükséges tápanyagokhoz hozzájut a szervezet, ahogy erről a kannabiszmagazin.hu oldalon is olvashatunk.
Óvatosan a hővel és a szárítással
A hajszárító télen gyakran kerül elő, hiszen senki sem szeret vizes hajjal kilépni a hidegbe. De nem mindegy, hogyan használjuk. Közepes hőfokon szárítsuk a hajat, és ha lehet, hagyjuk a levegőn előszáradni. A nagyon forró levegő tovább szárítja a hajszálakat, ezért érdemes kerülni.
Ha rendszeresen használsz hajvasalót vagy hajsütőt, télen még fontosabb a hővédő spray, ez az egyik legjobb megoldás a hajszálak kiszáradása ellen.
Sapka alatt is stílusosan
Sokan tapasztalják, hogy a sapka alatt a haj zsírosabbnak tűnik vagy jobban lelapul. A megoldás lehet egy könnyed volumennövelő spray a tövekre, illetve a sapkából érdemes természetes anyagút választani, például pamut vagy gyapjú keveréket, ami kevésbé dörzsöli a hajat.
Ha hosszú hajad van, fond lazán oldalt vagy alulra copfba így kevesebb lesz a gubanc, amikor leveszed a sapkát.
Kényeztetés és türelem
A téli hajápolás kulcsa az, hogy ne várj azonnali eredményt. A rendszeresség többet számít, mint a gyors megoldások. Adj időt a hajadnak, hogy alkalmazkodjon az új körülményekhez, és ne félj kipróbálni, melyik táplálék kiegészítő, hajápoló termék vagy rutin működik nálad a legjobban.
A haj – ugyanúgy, mint mi – télen egy kicsivel több törődést igényel. De a jutalomért megéri, mert fényes, puha és életteli tincseid lesznek, még a leghidegebb napokon is.
Kép forrása: freepik.com